Москва C

Последние новости

13:20
60 минут
01:12
ВАДА заинтересовалось спортсменами-астматиками
00:19
Милош Земан вступился за памятник маршалу Коневу в Праге
00:10
Совет Федерации против Google и Facebook: сенаторы осудили вмешательство IT-гигантов в российские выборы
22:44
Владимир Цемах вернулся в ДНР
22:18
Мальчика, пытавшегося спасти дедушку, посмертно наградили
21:47
В ВТО подтвердили выигрыш России в споре с Украиной
20:17
Израиль пытался шпионить за президентом США
19:28
Захарова: Москва сделала запрос в Интерпол по Олегу Смоленкову
18:21
ЕС снова продлил индивидуальные санкции против компаний и граждан РФ
16:39
Пушилин заявил о главной цели ДНР – войти в состав России
15:40
Российские военные получили очередной "Триумф" досрочно
15:26
Опубликована фотография "американского шпиона" Смоленкова
14:17
ФСБ: угроза терактов с использованием беспилотников существенно возросла
13:59
На потенциально обитаемой планете впервые обнаружили воду
13:50
МИД РФ: ядерная война возможна даже без намерения развязывать ее
13:33
Испытания закончены. "Удав" готовится к передаче в войска
13:11
ГИБДД откроет охоту на машины с иностранными номерами
13:02
20 лет спустя: Путин прибыл в Дагестан в годовщину нападения боевиков
12:56
Минфин против необоснованного роста экономики и доходов населения
12:52
Для кражи нефти воры проложили под землей 700-метровый трубопровод
12:30
Ученые Якутии обнаружили микробов для очистки почвы от нефти
12:27
Вечер с Владимиром Соловьевым
12:13
Всю ночь на вершине Эльбруса в снегу: туристы спасли подростка
12:11
В Солнечной системе открыт второй "пришелец" из межзвёздных пространств
12:05
Мединский - пражанам: Конев спас жизни десятков тысяч чехов и старую Прагу
11:51
Доля карт "Мир" в России выросла до 23%
11:47
В региональных штабах Навального идут обыски
10:15
Банк России намерен создать точки доступа к финансовым услугам во всех отделениях "Почты России"
10:11
Чиновница сбила ребенка и требует 100 тысяч за царапины на машине
09:38
В Подмосковье электричка сбила двух безбилетников, один скончался
09:01
Массовое отравление шаурмой в Уфе: пять человек в тяжелом состоянии
07:50
В Иране акт самосожжения совершила футбольная болельщица
07:29
Верховный суд США одобрил ограничение на предоставление убежища мигрантам
07:12
Бюро кредитных историй могут получить сведения о доходах россиян
07:07
МКС: россияне в космос выйдут раньше
06:28
Трамп обсуждает возможность назначения Помпео на место Болтона
Больше новостей
» » Мультивитамины не уберегут от развития сердечно-сосудистых заболеваний

Мультивитамины не уберегут от развития сердечно-сосудистых заболеваний

Медицина
0
Здоровым людям незачем принимать витаминные добавки, выяснили учёные. Фото Global Look Press.

Мультивитамины и минеральные добавки не улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и не защищают от сердечного приступа и инсульта. К такому выводу пришли учёные, проведя крупное метаисследование.

Не так давно были опубликованы результаты другого метаанализа, в который вошли данные 179 различных клинических испытаний. Тогда эксперты заключили, что большинство распространённых витаминных добавок не приносят какую-либо пользу здоровью.

Специалисты изучали данные по всем причинам смерти, а авторы недавней работы сфокусировались на конкретных вопросах, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

После тщательного изучения научной литературы учёные нацелились на 18 конкретных исследований (он и вошли в метаанализ). В общей сложности специалисты получили данные о здоровье свыше двух миллионов пациентов, средний срок наблюдений за которыми составил 12 лет.

Результаты оказались достаточно убедительными: не было найдено никаких доказательств, предполагающих, что поливитаминные или минеральные пищевые добавки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца или инсульта.

"Исключительно сложно убедить людей, включая исследователей в области питания, признать, что поливитаминные и минеральные добавки не предотвращают сердечно-сосудистые заболевания", — говорит руководитель исследования Джунсок Ким (Joonseok Kim) из Университета Алабамы в Бирмингеме.


Он надеется, что результаты исследования "помогут снизить шумиху вокруг мультивитаминных и минеральных добавок и побудить людей использовать проверенные методы снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: употребление большого количества фруктов и овощей, физические упражнения и отказ от табака".

Известно, что огромное количество людей используют по крайней мере один витамин или минеральную пищевую добавку. Но, как показало исследование, большая часть последних бесполезна.

По мнению экспертов, в прошлом, когда рацион питания был более скудным, наблюдалось много заболеваний, возникающих только лишь по причине дефицита витаминов.

Между тем рацион питания современного человека более разнообразен. И теперь подобные заболевания достаточно редки, а наиболее часто встречающиеся недуги имеют многофакторную причину. Так что маловероятно, что ежедневная пищевая добавка как-то скажется на здоровье, предполагают учёные.

Важно отметить, что авторы исследования не говорят о том, что дополнительные минералы и витамины бесполезны в клинических случаях, когда пациенту крайне нужны такие добавки. Но для здорового взрослого человека без специфического диагностированного дефицита употребление витаминных добавок ни к чему не приведёт.

Как говорит Ким, приём поливитаминов и минеральных добавок в умеренных дозах редко вызывает прямой вред.

"Мы же призываем людей беречь здоровье сердца за счёт понимания индивидуальных рисков развития сердечных заболеваний и взаимодействия с медицинским сотрудником для создания плана, использующего проверенные меры по снижению риска", — отмечает он, добавляя, что существует множество более эффективных способов поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.


Он напоминает, что к ним относятся здоровое питание, физические упражнения, отказ от курения, контроль артериального давления и нездорового уровня холестерина, а также, при необходимости, медицинское лечение.

Авторы работы представили результаты своего исследования в статье, опубликованной в научном издании Cardiovascular Quality and Outcomes.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

QR-код адреса страницы:

Внимание! Точка зрения редакции сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите два слова, показанных на изображении: