Москва C

Последние новости

04:02
Сергей Лавров: энергетическое сотрудничество не должно превращаться в арену сведения политических счетов
01:56
Процедура импичмента Дональда Трампа заблокирована
22:36
Перемирие и обмен военнопленными: Киев и Донбасс обменялись договоренностями
21:12
Останутся за решеткой: вердикт суда украинские моряки встретили в окружении родственников
21:03
В Минске согласовали дату начала бессрочного перемирия в Донбассе
18:30
Путин подписал указ об упрощенном российском гражданстве для жителей Донбасса
18:14
Готовьте ваши денежки: в России узаконят безальтернативные платные дороги
17:47
В Москве возбудили дело о воспитании усыновленных мальчиков гомосексуальной парой
17:47
Новейшая система ПВО может появиться в войсках уже в 2020 году
16:30
Дело о разбое: явки с повинной подписали трое ФСБшников из семи
16:30
В России разрешат взыскивать долги удаленно, без суда, по исполнительной надписи нотариуса
16:26
Катастрофа MH17: СБУ рассказала о водителе, перевозившем "Бук"
16:23
Военные инженеры испытывают саперного "Скорпиона"
16:00
Путин и Лукашенко побывали на службе в Валаамском монастыре
15:38
Следствие: по делу о крушении "Боинга" над Донбассом появились новые свидетели
15:37
Российская армия получила крупную партию новейших "Калашниковых"
15:10
Банк России получит право ограничивать тарифы на эквайринг
14:59
Мертвые души: Мосгоризбирком нашел у кандидатов 340 подписей умерших людей
14:53
Ударно-медицинский вертолет. "Катран" сможет перевозить раненых
14:50
КС Испании аннулировал каталонскую декларацию об упразднении монархии
14:21
Европа не выполняет обязательства перед Ираном, через INSTEX прошли лишь мизерные платежи
14:11
Светлана Ромашина снова стала чемпионкой мира
14:02
Пакьяо и Мэйвезер снова могут встретиться на ринге
13:33
Сальмонеллез приняли за аппендицит: жертву вендингового автомата разрезали "просто так"
13:33
Сотрудники "банковского управления" ФСБ начали писать признания в разбое
13:29
Нетрезвый житель Иркутска покатался на крыше пикапа, упал и умер
13:22
13 из 24 украинских моряков продлили арест
13:20
60 минут
13:13
Новый материал поможет создать на Марсе оазисы жизни
13:00
Многодетным дальневосточникам снизили ипотечную ставку до 5%
12:58
МИД РФ: сообщения о том, что Россия не выдает визы американским учителям - откровенная ложь
12:27
Премьер Малайзии: "Боинг" сбила ракета, но неизвестно чья
03:29
В Подмосковье столкнулись шесть автомобилей, есть пострадавшие
03:00
Главой Еврокомиссии стала министр обороны ФРГ: Меркель и бундесвер отмечают победу
02:17
Число госпитализированных в лагере "Лучистый" возросло, среди них есть вожатые
02:05
В ООН обеспокоились новым законом об исключительности украинского языка
01:33
Тулунский район: про одних пострадавших забыли, другим предлагают судиться за компенсацию
Больше новостей
» » Мультивитамины не уберегут от развития сердечно-сосудистых заболеваний

Мультивитамины не уберегут от развития сердечно-сосудистых заболеваний

Медицина
209
0
Здоровым людям незачем принимать витаминные добавки, выяснили учёные. Фото Global Look Press.

Мультивитамины и минеральные добавки не улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и не защищают от сердечного приступа и инсульта. К такому выводу пришли учёные, проведя крупное метаисследование.

Не так давно были опубликованы результаты другого метаанализа, в который вошли данные 179 различных клинических испытаний. Тогда эксперты заключили, что большинство распространённых витаминных добавок не приносят какую-либо пользу здоровью.

Специалисты изучали данные по всем причинам смерти, а авторы недавней работы сфокусировались на конкретных вопросах, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

После тщательного изучения научной литературы учёные нацелились на 18 конкретных исследований (он и вошли в метаанализ). В общей сложности специалисты получили данные о здоровье свыше двух миллионов пациентов, средний срок наблюдений за которыми составил 12 лет.

Результаты оказались достаточно убедительными: не было найдено никаких доказательств, предполагающих, что поливитаминные или минеральные пищевые добавки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца или инсульта.

"Исключительно сложно убедить людей, включая исследователей в области питания, признать, что поливитаминные и минеральные добавки не предотвращают сердечно-сосудистые заболевания", — говорит руководитель исследования Джунсок Ким (Joonseok Kim) из Университета Алабамы в Бирмингеме.


Он надеется, что результаты исследования "помогут снизить шумиху вокруг мультивитаминных и минеральных добавок и побудить людей использовать проверенные методы снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: употребление большого количества фруктов и овощей, физические упражнения и отказ от табака".

Известно, что огромное количество людей используют по крайней мере один витамин или минеральную пищевую добавку. Но, как показало исследование, большая часть последних бесполезна.

По мнению экспертов, в прошлом, когда рацион питания был более скудным, наблюдалось много заболеваний, возникающих только лишь по причине дефицита витаминов.

Между тем рацион питания современного человека более разнообразен. И теперь подобные заболевания достаточно редки, а наиболее часто встречающиеся недуги имеют многофакторную причину. Так что маловероятно, что ежедневная пищевая добавка как-то скажется на здоровье, предполагают учёные.

Важно отметить, что авторы исследования не говорят о том, что дополнительные минералы и витамины бесполезны в клинических случаях, когда пациенту крайне нужны такие добавки. Но для здорового взрослого человека без специфического диагностированного дефицита употребление витаминных добавок ни к чему не приведёт.

Как говорит Ким, приём поливитаминов и минеральных добавок в умеренных дозах редко вызывает прямой вред.

"Мы же призываем людей беречь здоровье сердца за счёт понимания индивидуальных рисков развития сердечных заболеваний и взаимодействия с медицинским сотрудником для создания плана, использующего проверенные меры по снижению риска", — отмечает он, добавляя, что существует множество более эффективных способов поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.


Он напоминает, что к ним относятся здоровое питание, физические упражнения, отказ от курения, контроль артериального давления и нездорового уровня холестерина, а также, при необходимости, медицинское лечение.

Авторы работы представили результаты своего исследования в статье, опубликованной в научном издании Cardiovascular Quality and Outcomes.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

QR-код адреса страницы:

Внимание! Точка зрения редакции сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите два слова, показанных на изображении: