Москва C

Последние новости

00:34
Юрий Борисов: наш самолет МС-21 пойдет в серию в 2021 году
00:30
Расследование спецпрокурора Мюллера завершено
00:23
Россия настаивает на переговорах с Западом по проблеме лагеря "Рукбан" в Сирии
00:01
ЦБ может понизить ключевую ставку уже 26 апреля
23:48
Новая битва за Голаны: ради выборов в Израиле Трамп идет наперекор всему миру
23:22
Замир Кабулов: речь о возвращении к власти в Афганистане талибов не идет
21:33
Трамп отменил дополнительные санкции против КНДР, так как ему нравится Ким Чен Ын
20:53
Газовый вопрос: кандидат в президенты Украины приехал в Москву договариваться
20:08
ООН: статус Голанских высот остается неизменным
19:48
Попался на взятке: заммэра Майкопа сменил свой кабинет на ИВС
18:59
На "ДНК-флешку" записали пять байт. Процесс занял 21 час
18:20
В России предлагают узаконить квартиры, сдающиеся посуточно
18:11
Brexit провалился: развод по-английски не удался
17:34
После лечения мальчика из "Лосиного острова" передали центру содействия воспитанию
17:24
Алина Загитова: шла к победе на чемпионате мира весь сезон
17:04
В Самаре пропавшую полгода назад женщину нашли под снегом на козырьке подъезда
16:57
Медицинский прорыв: благодаря замороженным образцам ткани яичек родилась здоровая макака
16:26
Углубление интеграции: Минск сообщил о предложениях Москвы
16:23
В Ленобласти машинист успел остановить поезд и спасти привязанного к рельсам пса
16:04
Чиновники отстояли свою привилегию кататься на дорогих автомобилях
14:33
Крах великой дружбы: черная кошка пробежала между Киевом и Вашингтоном
14:11
Система "Эра-Глонасс" будет "сливать" данные о перемещениях автомобилей
14:05
"Пусть донашивает Паленова": "Мисс Москва-2018" высказалась о лишении короны
13:20
60 минут
12:01
Выплаты по ОСАГО могут увеличить в четыре раза
08:40
Еще один шанс Терезе Мэй на выход: в Евросовете расширят ад, если Вестминстер отвергнет Brexit
03:03
ЕС договорился о единогласном ответе Лондону по Brexit
01:28
Российские керлингистки вышли в плей-офф чемпионата мира
01:21
На ульяновском заводе "Авиастар" будут выпускать 12 самолетов в год
00:55
Голанские высоты и Израиль: Трамп сделал резкий шаг на Ближнем Востоке
00:36
Россия с поражения стартовала в отборе к Евро-2020
00:20
Facebook признал еще одну крупную прореху в безопасности пользователей
23:15
Глава Росгеологии Роман Панов отправлен в отставку
22:43
Власти Амстердама ограничат доступ туристам в квартал красных фонарей
22:40
Перевал Дятлова: первые итоги расследования
21:48
США внесли два российских судна в список нарушителей санкций против КНДР
20:47
Роналду лишился 20 тысяч евро за неприличный жест в игре с "Атлетико"
Больше новостей
» » Мультивитамины не уберегут от развития сердечно-сосудистых заболеваний

Мультивитамины не уберегут от развития сердечно-сосудистых заболеваний

Медицина
184
0
Здоровым людям незачем принимать витаминные добавки, выяснили учёные. Фото Global Look Press.

Мультивитамины и минеральные добавки не улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и не защищают от сердечного приступа и инсульта. К такому выводу пришли учёные, проведя крупное метаисследование.

Не так давно были опубликованы результаты другого метаанализа, в который вошли данные 179 различных клинических испытаний. Тогда эксперты заключили, что большинство распространённых витаминных добавок не приносят какую-либо пользу здоровью.

Специалисты изучали данные по всем причинам смерти, а авторы недавней работы сфокусировались на конкретных вопросах, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

После тщательного изучения научной литературы учёные нацелились на 18 конкретных исследований (он и вошли в метаанализ). В общей сложности специалисты получили данные о здоровье свыше двух миллионов пациентов, средний срок наблюдений за которыми составил 12 лет.

Результаты оказались достаточно убедительными: не было найдено никаких доказательств, предполагающих, что поливитаминные или минеральные пищевые добавки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца или инсульта.

"Исключительно сложно убедить людей, включая исследователей в области питания, признать, что поливитаминные и минеральные добавки не предотвращают сердечно-сосудистые заболевания", — говорит руководитель исследования Джунсок Ким (Joonseok Kim) из Университета Алабамы в Бирмингеме.


Он надеется, что результаты исследования "помогут снизить шумиху вокруг мультивитаминных и минеральных добавок и побудить людей использовать проверенные методы снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: употребление большого количества фруктов и овощей, физические упражнения и отказ от табака".

Известно, что огромное количество людей используют по крайней мере один витамин или минеральную пищевую добавку. Но, как показало исследование, большая часть последних бесполезна.

По мнению экспертов, в прошлом, когда рацион питания был более скудным, наблюдалось много заболеваний, возникающих только лишь по причине дефицита витаминов.

Между тем рацион питания современного человека более разнообразен. И теперь подобные заболевания достаточно редки, а наиболее часто встречающиеся недуги имеют многофакторную причину. Так что маловероятно, что ежедневная пищевая добавка как-то скажется на здоровье, предполагают учёные.

Важно отметить, что авторы исследования не говорят о том, что дополнительные минералы и витамины бесполезны в клинических случаях, когда пациенту крайне нужны такие добавки. Но для здорового взрослого человека без специфического диагностированного дефицита употребление витаминных добавок ни к чему не приведёт.

Как говорит Ким, приём поливитаминов и минеральных добавок в умеренных дозах редко вызывает прямой вред.

"Мы же призываем людей беречь здоровье сердца за счёт понимания индивидуальных рисков развития сердечных заболеваний и взаимодействия с медицинским сотрудником для создания плана, использующего проверенные меры по снижению риска", — отмечает он, добавляя, что существует множество более эффективных способов поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.


Он напоминает, что к ним относятся здоровое питание, физические упражнения, отказ от курения, контроль артериального давления и нездорового уровня холестерина, а также, при необходимости, медицинское лечение.

Авторы работы представили результаты своего исследования в статье, опубликованной в научном издании Cardiovascular Quality and Outcomes.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите два слова, показанных на изображении: