Москва C

Последние новости

08:37
Французский Почетный легион пополнился россиянином Кириллом Дмитриевым
08:36
Сирийские саперы очищают родную землю от мин террористов
08:27
CNBC: российские ЗРК лучше американских
08:08
Владимир Путин ставит задачи военным
06:34
Беременная волгоградка помогла задержать грабителя
06:30
В Гватемале опять проснулся вулкан Фуэго
06:22
Научное судно "Михаил Сомов" вернулось в Архангельск из экспедиции
06:19
Двое сотрудников полиции спасли от пожара детей на Алтае
06:11
Новый скандал с электронной перепиской разразился в США
06:00
Страны ОДКБ поддержали Россию на конференции ОЗХО по Сирии
05:05
Калгари отказался от идеи проведения Олимпиады-2026
03:58
Немецкая гонщица Флерш успешно прооперирована после аварии в Макао
03:52
Олег Кожемяко зарегистрирован в качестве кандидата на пост губернатора Приморья
03:37
Стрельба в США не стихает
02:37
Открывший стрельбу в Чикаго мертв
01:00
В Чикаго прогремели выстрелы
00:27
В России всегда будут благодарны барону Фальц-Фейну
00:13
МКС исполнилось 20 лет, но на пенсию она не собирается
00:02
В Испании мощные дожди в популярных курортных местах привели к наводнениям
00:00
Европейские политики пытаются найти общий язык с Британией по Брекзиту
22:34
Почему Киеву советуют задушить Донбасс
22:10
На Трампа подали в суд сенаторы-демократы
22:07
США напуганы возможностью появления военных баз РФ на Кубе
21:53
Космический "грузовик" Cygnus привез на МКС мороженое и фрукты
21:53
"Рункап": в России появится свой рейтинг безопасности автомобилей
21:49
Дешевле и эффективнее. В США сравнили российский "Триумф" и американский "Патриот"
21:41
Китай объяснил, почему не подписана итоговая декларация саммита АТЭС
21:21
Александр Зверев стал четвертой ракеткой мира
21:03
Кудрин объяснил свой уход из ЦСР конфликтом интересов
20:58
В особняке Брюса Ли разместят детскую школу
20:51
Российские керлингисты обыграли Нидерланды на чемпионате Европы
20:50
Благодаря воле и мужеству: "Турецкий поток" выходит из моря
20:27
Браудер травил своих подельников. В теле Магнитского обнаружен яд
20:07
Рост цен на топливо, дороги и криминал: протестующие перекрыли три трассы в Закарпатье
19:40
Спецслужбы ищут украинку, у которой "гостил" сын премьера Чехии
19:10
Новое "умное" покрытие поможет отыскать трещины в металлических структурах
18:15
Пособие по безработице выросло почти вдвое
Больше новостей
» » Мультивитамины не уберегут от развития сердечно-сосудистых заболеваний

Мультивитамины не уберегут от развития сердечно-сосудистых заболеваний

Медицина
142
0
Здоровым людям незачем принимать витаминные добавки, выяснили учёные. Фото Global Look Press.

Мультивитамины и минеральные добавки не улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и не защищают от сердечного приступа и инсульта. К такому выводу пришли учёные, проведя крупное метаисследование.

Не так давно были опубликованы результаты другого метаанализа, в который вошли данные 179 различных клинических испытаний. Тогда эксперты заключили, что большинство распространённых витаминных добавок не приносят какую-либо пользу здоровью.

Специалисты изучали данные по всем причинам смерти, а авторы недавней работы сфокусировались на конкретных вопросах, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

После тщательного изучения научной литературы учёные нацелились на 18 конкретных исследований (он и вошли в метаанализ). В общей сложности специалисты получили данные о здоровье свыше двух миллионов пациентов, средний срок наблюдений за которыми составил 12 лет.

Результаты оказались достаточно убедительными: не было найдено никаких доказательств, предполагающих, что поливитаминные или минеральные пищевые добавки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца или инсульта.

"Исключительно сложно убедить людей, включая исследователей в области питания, признать, что поливитаминные и минеральные добавки не предотвращают сердечно-сосудистые заболевания", — говорит руководитель исследования Джунсок Ким (Joonseok Kim) из Университета Алабамы в Бирмингеме.


Он надеется, что результаты исследования "помогут снизить шумиху вокруг мультивитаминных и минеральных добавок и побудить людей использовать проверенные методы снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: употребление большого количества фруктов и овощей, физические упражнения и отказ от табака".

Известно, что огромное количество людей используют по крайней мере один витамин или минеральную пищевую добавку. Но, как показало исследование, большая часть последних бесполезна.

По мнению экспертов, в прошлом, когда рацион питания был более скудным, наблюдалось много заболеваний, возникающих только лишь по причине дефицита витаминов.

Между тем рацион питания современного человека более разнообразен. И теперь подобные заболевания достаточно редки, а наиболее часто встречающиеся недуги имеют многофакторную причину. Так что маловероятно, что ежедневная пищевая добавка как-то скажется на здоровье, предполагают учёные.

Важно отметить, что авторы исследования не говорят о том, что дополнительные минералы и витамины бесполезны в клинических случаях, когда пациенту крайне нужны такие добавки. Но для здорового взрослого человека без специфического диагностированного дефицита употребление витаминных добавок ни к чему не приведёт.

Как говорит Ким, приём поливитаминов и минеральных добавок в умеренных дозах редко вызывает прямой вред.

"Мы же призываем людей беречь здоровье сердца за счёт понимания индивидуальных рисков развития сердечных заболеваний и взаимодействия с медицинским сотрудником для создания плана, использующего проверенные меры по снижению риска", — отмечает он, добавляя, что существует множество более эффективных способов поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.


Он напоминает, что к ним относятся здоровое питание, физические упражнения, отказ от курения, контроль артериального давления и нездорового уровня холестерина, а также, при необходимости, медицинское лечение.

Авторы работы представили результаты своего исследования в статье, опубликованной в научном издании Cardiovascular Quality and Outcomes.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.