Москва 3oC

Свежие новости

Последние новости

02:52
ММА. Харитонов нокаутом проиграл Васселу на Bellator 234
00:31
Путин: поставленные перед началом операции в Сирии задачи Россия выполнила
22:44
Россия готова подключить к ДРСМД Китай, Францию и Британию
22:35
Путин не планирует встречу с Трампом, но ждет его на День Победы
22:17
Путин: в Боливии власти нет совсем
21:58
В Госдуме заявили о вмешательстве в дела России медиаресурсов с финансированием из США и ЕС
20:10
Более половины компаний из списка Fortune 500 подвержены хакерскому взлому через RDP
19:59
Трамп - взяточник: демократы уверены, что нашли доказательства
19:49
Захарова: следователи "подгоняют" материалы о MH17 под заранее готовое решение
19:30
Власти Белоруссии захотели изменить договор с Россией по охране границы
19:00
Вашингтон видит в Эрдогане только угрозу
17:48
Председательство России в БРИКС: Путин рассказал о планах
17:38
НАТО распадается?
17:04
Международные резервы России сократились до $541,1 млрд
17:01
Эрдоган - Трампу: Турция не откажется от С-400 ради Patriot
16:40
Задержан хулиган, напавший с ножом на детей и учительницу в Нефтекумске
16:38
Асад: воровство сирийской нефти демонстрирует бандитскую сущность США
16:37
В руках ружье, в зубах сигарета: очевидцы о первых минутах бойни в Благовещенске
16:32
Экс-супругу Цеповяза отправят в психиатрическую клинику
16:12
Мария Захарова: Запад рисует красные линии и сам же их стирает
16:01
МИД РФ признал Аньес руководителем Боливии. Но до выборов
15:26
Врачей будут премировать за первое выявление онкозаболевания
15:01
В бутурлиновском многоэтажном доме грянул взрыв
15:00
Толще лед, меньше оружия. Российские разработчики рассказали о боевых ледоколах
14:45
Асад о смерти бен Ладена и основателя "Белых касок": они выполнили роль и стали обузой
14:45
Характеризовался положительно: благовещенскому стрелку устроят посмертную психологическую экспертизу
14:26
Китайское издание обвинило американские НПО в финансировании протестов в Гонконге
14:22
Криминала не обнаружено: странной смертью в "Артеке" занялась спецкомиссия
14:20
Эксперты объяснили, зачем хранить квитанции после оплаты коммуналки
14:14
В атмосфере Марса обнаружена "немыслимая" кислородная аномалия
13:54
С предпринимателей опять планируют собрать взносы на 1 трлн рублей
13:29
Как косметика и одежда помогут спастись от Большого Брата?
13:22
Управляющего директора оборонного предприятия отправили под стражу
13:20
60 минут
13:19
Компенсацию по советским вкладам в Сбербанке отложили еще на год
13:10
Росгвардия: охранник колледжа в Благовещенске работал без разрешения и разряда
12:50
Социальная инженерия и card2card: появился новый способ хищения с карточек
Больше новостей
Спец Новости » Медицина » Мультивитамины не уберегут от развития сердечно-сосудистых заболеваний

Мультивитамины не уберегут от развития сердечно-сосудистых заболеваний

Медицина
0
Здоровым людям незачем принимать витаминные добавки, выяснили учёные. Фото Global Look Press.

Мультивитамины и минеральные добавки не улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и не защищают от сердечного приступа и инсульта. К такому выводу пришли учёные, проведя крупное метаисследование.

Не так давно были опубликованы результаты другого метаанализа, в который вошли данные 179 различных клинических испытаний. Тогда эксперты заключили, что большинство распространённых витаминных добавок не приносят какую-либо пользу здоровью.

Специалисты изучали данные по всем причинам смерти, а авторы недавней работы сфокусировались на конкретных вопросах, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

После тщательного изучения научной литературы учёные нацелились на 18 конкретных исследований (он и вошли в метаанализ). В общей сложности специалисты получили данные о здоровье свыше двух миллионов пациентов, средний срок наблюдений за которыми составил 12 лет.

Результаты оказались достаточно убедительными: не было найдено никаких доказательств, предполагающих, что поливитаминные или минеральные пищевые добавки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца или инсульта.

"Исключительно сложно убедить людей, включая исследователей в области питания, признать, что поливитаминные и минеральные добавки не предотвращают сердечно-сосудистые заболевания", — говорит руководитель исследования Джунсок Ким (Joonseok Kim) из Университета Алабамы в Бирмингеме.


Он надеется, что результаты исследования "помогут снизить шумиху вокруг мультивитаминных и минеральных добавок и побудить людей использовать проверенные методы снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: употребление большого количества фруктов и овощей, физические упражнения и отказ от табака".

Известно, что огромное количество людей используют по крайней мере один витамин или минеральную пищевую добавку. Но, как показало исследование, большая часть последних бесполезна.

По мнению экспертов, в прошлом, когда рацион питания был более скудным, наблюдалось много заболеваний, возникающих только лишь по причине дефицита витаминов.

Между тем рацион питания современного человека более разнообразен. И теперь подобные заболевания достаточно редки, а наиболее часто встречающиеся недуги имеют многофакторную причину. Так что маловероятно, что ежедневная пищевая добавка как-то скажется на здоровье, предполагают учёные.

Важно отметить, что авторы исследования не говорят о том, что дополнительные минералы и витамины бесполезны в клинических случаях, когда пациенту крайне нужны такие добавки. Но для здорового взрослого человека без специфического диагностированного дефицита употребление витаминных добавок ни к чему не приведёт.

Как говорит Ким, приём поливитаминов и минеральных добавок в умеренных дозах редко вызывает прямой вред.

"Мы же призываем людей беречь здоровье сердца за счёт понимания индивидуальных рисков развития сердечных заболеваний и взаимодействия с медицинским сотрудником для создания плана, использующего проверенные меры по снижению риска", — отмечает он, добавляя, что существует множество более эффективных способов поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.


Он напоминает, что к ним относятся здоровое питание, физические упражнения, отказ от курения, контроль артериального давления и нездорового уровня холестерина, а также, при необходимости, медицинское лечение.

Авторы работы представили результаты своего исследования в статье, опубликованной в научном издании Cardiovascular Quality and Outcomes.

Что происходит в России и в мире? Объясняем на нашем YouTube-канале. Подпишись!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

QR-код адреса страницы:

Внимание! Точка зрения редакции сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Отметьте флажок: