Москва C

Последние новости

01:06
Отмена студенческого долга нанесет ущерб экономике США
00:31
ЧП под Петербургом: водитель сбил ребенка и скрылся
00:01
Новый вызов международной безопасности: в США испытали крылатую ракету
23:35
В провинции Идлиб был атакован турецкий военный конвой
23:10
Google работает со сбоями
22:38
Самолет "Победы" жестко сел в армянском Гюмри
22:28
Олег Буров избран новым мэром Риги
21:40
В Москве поймали мужчин в женских париках с пистолетами
21:23
После неудачной попытки продажи "Рустави-2" новый владелец решил спасти телеканал
21:09
Правительство Британии готовится к беспорядкам после Brexit
20:45
США провели испытание крылатой ракеты в нарушение ДРСМД
20:41
Калькулятор перекуров: Минздрав предложил штрафовать курильщиков
20:07
Трамп: американская пресса пробила "новое дно"
20:06
Полиция расследует, кто и зачем выбросил документы Минфина на свалку
19:39
Путин об акциях в Москве: это нарушение закона
19:11
Десантники Египта, России и Беларуси проведут совместные учения под Рязанью
18:40
Средний платеж за коммуналку вырос на 5 процентов
18:32
Ученые (не британские) выяснили, зачем россияне занимаются... каршерингом
18:20
Сирийская армия отрезала туркам доступ к Хан-Шейхуну
18:15
Женщина, получавшая на почте зарубежное лекарство для сына-эпилептика, признана невиновной
17:58
Счетная палата отметила сокращение долгов регионов
16:50
Почти 100 человек госпитализированы после курения электронных сигарет
15:51
Во Внукове задержали более 20 миллионов насекомых из Британии
15:27
Мантуров выступил против ограничения поставок леса в Китай
14:30
Комиссия по расследованию вмешательства во внутренние дела России соберется 30 августа
14:25
Эмбрион в эмбрионе: 17 лет девушка жила с "близнецом" внутри себя
13:20
60 минут
13:18
Таблетки от давления могут вызвать рак
06:50
Вступает в силу новый пакет американских санкций против России
06:09
Скоро в школу: сколько стоит 1 сентября
03:10
Гибралтар выпустил иранский танкер
02:44
Трамп: насилие в Гонконге может повлиять на переговоры Пекина и Вашингтона
02:01
В Хакасии почтили память погибших в аварии на Саяно-Шушенской ГЭС
01:30
Россиянин Даниил Медведев выиграл теннисный турнир в США
01:15
Нарушение правил пилотирования могло стать причиной падения Як-55
00:45
Гимнастика: триумф сестер Авериных
00:17
Три букета и 5 кило огурцов: вступили в силу новые правила ввоза в Россию овощей и фруктов
Больше новостей
» » Переломы, судороги, фасциит: врач предупредила об опасности кроссовок

Переломы, судороги, фасциит: врач предупредила об опасности кроссовок

Медицина
0
Неправильно подобранная спортивная обувь может стать причиной дискомфорта, болей в ногах, судорог, травм, а также ряда заболеваний, таких как подошвенный фасциит или стрессовые переломы, сообщает издание MedicalXpress со ссылкой на врача-ортопеда Кристину Роу-Бауэр. Она утверждает, что из-за неудобных кроссовок можно даже лишиться ногтя на пальце ноги.

В этой связи врач советует перед тем, как подобрать обувь для бега, посоветоваться с ортопедом, в частности, рассказать ему о любых болезненных ощущениях во время тренировок.

Как указала Роу-Бауэр, при выборе кроссовок нужно учитывать ряд факторов: особенности изгиба стопы, рельеф местности, стиль бега и другие. Важно также учесть, по какой поверхности человек собирается бегать: по ленте тренажера или асфальту.

Покупать кроссовки специалист советует в конце дня, когда ноги немного отекают, чтобы потом в спортивной обуви не было тесно. Кроме того, примерять ее нужно на спортивные носки.

Врач рекомендовала также иметь запасные кроссовки, но не делать запас на всю жизнь, потому что обувь, подходящая сегодня, может оказаться не такой удобной через пять лет.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

QR-код адреса страницы:

Внимание! Точка зрения редакции сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите два слова, показанных на изображении: