Москва 1oC

Свежие новости

Последние новости

13:20
60 минут
12:27
Вечер с Владимиром Соловьевым
10:08
Бесогон TV
01:54
"Ле Монд" сообщает о базе ГРУ в Альпах
01:35
У Байдена сдают нервы. Кандидат от демократов обругал пожилого человека на встрече с избирателями
01:19
Иркутские чиновники теряют берега
23:56
Госдеп США: хакер Aqua из России разорил американцев на 70 миллионов долларов
23:32
Небензя уговорил Трампа оформить "российскую комнату" в Белом доме
23:00
Сборная России по плаванию с рекордом мира взяла золото в микст-эстафете 4х50 м на чемпионате Европы
22:11
На флотах РФ активно осваивают новое вооружение
21:49
Пожар в Одессе: найдено тело второй погибшей
21:48
Соколова отправили на обследование в психиатрическую клинику
21:03
Ракета Falcon 9 стартовала к МКС
20:46
Новая Opera для Android "выключит свет" на любом сайте
20:11
Путин поручил подготовить обоснование трансмонгольского газопровода в Китай
19:59
Машина сбила женщину с двумя детьми в Зеленограде
19:55
Следователи начали проверку по факту падения российской гимнастки в Латвии
19:35
Во время беспорядков в Париже пострадала журналистка RT
19:08
Путин: Россия готова немедленно продлить СНВ-3
18:51
США объявили о новых санкциях против России
18:06
"Это провокация и вброс": власти заявляют, что ОСАГО не подорожает на треть
17:53
Я не пацан: Лукашенко заявил, что Белоруссия никогда не войдет в состав других государств
17:25
С полсотни голодных медведей осаждают чукотское село
17:20
Трамп призвал демократов как можно скорее объявить ему импичмент
17:20
Россия создаст в Арктике 200 тысяч рабочих мест
17:07
Из-за долга в тысячу рублей оренбуржец испортил семь чужих дорогих машин
16:55
Лавров: требования Германии и Нидерландов неприемлемы для РФ
16:40
Подросток шесть раз спускался в узкий колодец, чтобы спасти упавшую девочку
16:37
Россия и Белоруссия не договорились по газу и нефти
16:27
Зритель концерта группы "Ленинград" получил компенсацию за мат в песнях
16:05
МИД РФ: болгарский дипломат объявлен persona non grata в ответ на действия Софии
15:20
Стая собак едва не загнала человека под колеса движущейся машины
14:46
Противозачаточные таблетки изменяют женский мозг
14:22
Чемпионат мира. Российские гандболистки одержали четвертую победу подряд
14:12
Неизвестные сообщили о "минировании" 22 станций петербургского метро
14:08
США разрешили перевезти плавучий космодром "Морской старт" в Россию
14:03
Qualcomm хочет обеспечить каждый Android-смартфон поддержкой 5G
Больше новостей
Спец Новости » Медицина » Переломы, судороги, фасциит: врач предупредила об опасности кроссовок

Переломы, судороги, фасциит: врач предупредила об опасности кроссовок

Медицина
0
Неправильно подобранная спортивная обувь может стать причиной дискомфорта, болей в ногах, судорог, травм, а также ряда заболеваний, таких как подошвенный фасциит или стрессовые переломы, сообщает издание MedicalXpress со ссылкой на врача-ортопеда Кристину Роу-Бауэр. Она утверждает, что из-за неудобных кроссовок можно даже лишиться ногтя на пальце ноги.

В этой связи врач советует перед тем, как подобрать обувь для бега, посоветоваться с ортопедом, в частности, рассказать ему о любых болезненных ощущениях во время тренировок.

Как указала Роу-Бауэр, при выборе кроссовок нужно учитывать ряд факторов: особенности изгиба стопы, рельеф местности, стиль бега и другие. Важно также учесть, по какой поверхности человек собирается бегать: по ленте тренажера или асфальту.

Покупать кроссовки специалист советует в конце дня, когда ноги немного отекают, чтобы потом в спортивной обуви не было тесно. Кроме того, примерять ее нужно на спортивные носки.

Врач рекомендовала также иметь запасные кроссовки, но не делать запас на всю жизнь, потому что обувь, подходящая сегодня, может оказаться не такой удобной через пять лет.

Что происходит в России и в мире? Объясняем на нашем YouTube-канале. Подпишись!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

QR-код адреса страницы:

Внимание! Точка зрения редакции сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Отметьте флажок: