Москва 0oC

Свежие новости

Последние новости

13:20
60 минут
12:27
Вечер с Владимиром Соловьевым
01:45
Израиль экстрадировал в США россиянина Алексея Буркова
00:34
Мексика предоставила политическое убежище Эво Моралесу
00:11
Маргарита Симоньян пригласила Эво Моралеса на RT
22:01
МИД РФ: западные СМИ занимаются русофобией на фоне гибели Ле Мезюрье
21:41
Компания Илона Маска отправила на орбиту 60 спутников Starlink
20:46
Госсекретарь США рассказал о поставках оружия Украине для сражения с русскими
19:22
Правительство России одобрило размещении представительства Банка развития БРИКС в стране
18:20
Патрушев: выход США из Договора по открытому небу увеличивает риск ядерной войны
18:19
Штаты все еще угрожают Турции санкциями из-за российских ЗРК
18:16
WhatsApp навечно блокирует пользователей в группах с "неправильными" названиями
17:35
"Лаборатория Касперского" обвинила школьников в большинстве сентябрьских DDoS-атак
17:16
Турция возвращает боевиков ИГИЛ в США и Европу
17:09
Стало известно, на что жаловалась скорой выпавшая из окна мать с двумя детьми
16:36
Счетная палата назвала нереалистичным план по снижению бедности
15:59
Москалькова предлагает наделить журналистов процессуальным иммунитетом
15:38
Под Тулой полицейский устроил перестрелку в ночном клубе, один человек погиб
15:19
Обнародована статистика по недоливу на российских АЗС
15:17
В Стамбуле нашли труп основателя "Белых касок"
15:10
При строительстве космодрома Восточный украден каждый десятый рубль
14:50
Следователь засекретил все материалы по делу Голунова
14:47
В Кремле надеются, что Боливия будет сама решать свою судьбу
14:42
Лавров: американский контроль над нефтью не несет ничего хорошего урегулированию в Сирии
14:29
ЦБ предупредил о хакерских атаках с использованием системы быстрых платежей
14:24
Новейший российский военный транспортник полетит в 2020 году
13:55
Бывшая жена Цеповяза вышла из комы
13:44
Стали известны подробности жизни женщины, выпавшей из окна вместе с детьми
13:34
"Почта России" сократит сроки доставки посылок
13:22
Воруют сотнями миллионов! Путин констатировал, что на космодроме Восточный порядка нет
13:11
ОСАГО может вновь подорожать (и намного!)
13:06
Сотовые операторы отрицают планы повысить цены
12:50
Каждая пятая АЗС в России недоливает бензин
12:38
Каталонская оппозиция перекрыла дорогу между Испанией и Францией
12:31
Сорос: искусственный интеллект может привести к возрождению тоталитаризма
12:23
Иран считает, что INSTEX поможет Европе покупать иранскую нефть
12:12
Переворот в Боливии: рука Вашингтона и роль армии
Больше новостей
Спец Новости » Наука » Названы продукты, снижающие риск развития рака лёгких даже у курильщиков

Названы продукты, снижающие риск развития рака лёгких даже у курильщиков

Наука
0
Международная команда учёных выяснила, что диета с высоким содержанием йогурта и клетчатки помогает снизить риск развития рака лёгких.

Специалисты провели анализ медицинских данных, полученных в ходе исследований с участием почти полутора миллионов взрослых людей из Европы, Азии и Соединённых Штатов. Средний возраст мужчин составил около 58 лет, а женщин – около 55 лет.

За период наблюдений – 8,6 лет – было зарегистрировано почти 19 тысяч случаев рака лёгких.

В ходе анализа все участники были разделены на пять групп в зависимости от количества потребляемого йогурта и клетчатки (неперевариваемых пищевых волокон).

Оказалось, что у тех, кто употреблял одну порцию йогурта ежедневно, риск развития рака лёгких был снижен почти на 20% по сравнению с теми, кто не ел этот продукт каждый день.

Употребление пищи с высоким содержанием клетчатки (например, фруктов, овощей и хлеба) снижало риск развития рака лёгких примерно на 15%, независимо от потребления йогурта.

Между тем людей, которые ежедневно употребляли порцию йогурта и придерживались диеты с высоким содержанием клетчатки, вероятность развития этого типа онкологии была снижена на 33% по сравнению с теми, кто не употреблял йогурт ежедневно и употреблял меньше всего клетчатки.

Примечательно, что выявленная корреляция наблюдалась независимо от всех известных факторов риска, и в том числе курения. Подчеркнём, что профилактический эффект был заметен не только среди мужчин и женщин, которые никогда не курили, но также среди курильщиков и тех, кто расстался с этой весьма опасной привычкой.

Стоит отметить, что в этом исследовании не рассматривались причинно-следственные связи. Однако авторы работы предполагают, что в данном контексте польза от употребления йогурта может быть связана с содержащимися в кисломолочных продуктах живыми микрорганизмами – пробиотиками. А клетчатка представляет собой пищевое растительное волокно и является пребиотиком, который способствует росту полезных микроорганизмов в кишечнике.

Ранее было установлено, что пребиотики и пробиотики улучшают пищеварение и работу иммунной системы, могут снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака желудочно-кишечного тракта.

В статье, опубликованной в журнале JAMA Oncology, авторы уточняют, что корреляция между потреблением клетчатки и йогурта и риском развития рака лёгких наблюдалась впервые. А значит, потребуются дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эти выводы и обозначить конкретные механизмы, связанные с выявленным профилактическим эффектом.

Впрочем, стоит отметить, что в последнее время данные о пользе пробиотиков поступают противоречивые. В некоторые случаях живые культуры действительно могут улучшить здоровье. Однако учёные сомневаются в том, нужны ли пробиотики здоровым людям.

С точки зрения улучшения работы кишечника пробиотики не столь эффективны, как считалось. А их избыток может негативным образом повлиять на работу мозга.

Что же касается клетчатки, то ранее было установлено, что она способствует похудению, подавляя аппетит, а также улучшает результаты иммунотерапии рака.

Что происходит в России и в мире? Объясняем на нашем YouTube-канале. Подпишись!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Отметьте флажок: